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2018年7月23日 (月)

「夏休み親子クッキング」開催

日 時:平成307月21日(土)100013:00

参加者:17名 小学校の児童と保護者

内 容:ヘルスメイトさんによる講話と調理実習

 

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最初にヘルスメイトさんから、メニューについての説明がありました。

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初めは、慣れない手つきで使っていた包丁も、徐々に上手く使えるようになっていました。

ハムやキャベツ、玉ねぎ、アスパラなど、みんなで協力しながら細切りにします。

材料を切り終わったら、フライパンで火にかけます。みそ汁、巣ごもりたまご、かぼちゃ蒸しパンを、2グループで手分けしながら作っていきました。

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 全部の料理が出来上がり、全員で試食です。ヘルスメイトさんより、生活習慣病について「早寝・早起き・朝ごはん」の大切さや、食品ロスのお話がありました。

 「いただきます」の合図で食べ始めると、「たまご美味しい」「かぼちゃが甘い」という声があがっていました。

 

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親子で楽しみながらつくった料理は、とても美味しかったです。ヘルスメイトの皆様、保護者の皆様、ご協力どうもありがとうございました。

                       ★ メニュー ★ 

                       ・巣ごもりたまご

                       ・お星さま味噌汁

                       ・ごはん

                       ・かぼちゃ蒸しパン

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